長谷園の土鍋「ふっくらさん」を熱してゴマ油を温め、ご飯を二人分のせて少し焦げ目をつけます。 ほうれん草、もやし、人参、それぞれゴマ油、塩、おろしニンニク、ゴマで和えてナムルを作り、肉そぼろと一緒にご飯の上にのせ、まん中に卵。 いただく時は韓…