炊きたてご飯にオリーブオイルを混ぜ入れ、少し冷ましてシラス、大葉の千切り、いりゴマを混ぜ、ラップで絞っておにぎりを作ります。 オイルを混ぜると扱いにくいようですが、意外にそうでもありません。 味噌汁は焼きなすと豆腐の冷汁。 卵焼きにトマトの和…
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