七夕の行事食はそうめん、これは千年も前から伝えられてきたものらしいです。 確かに暑くて食欲が減退するこの季節にぴったりですね。 天の川や織姫の織糸に例えられることもあるとか。 そうめんにちらし寿司のようにいろいろ散らしてみました。 キュウリ、…
星が丘テラスのコミュニティルームで開催された「大人の食育講座」に参加しました。 テーマは「賢くカルシウムを摂って骨粗鬆症を予防しよう」。 脚の手術をして、骨のことを考える機会があり、関心を持ったのです。 骨密度を測ったことがないので、自分の骨…
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