2015-07-01 今日のごはん パン 和食 朝ごはん フレンチトースト、レタス-紫玉ねぎ-キュウリ--トマト-チーズ-ナッツのサラダ昼ごはん 塩ぶっかけソーメン夕ごはん 手巻き寿司とハモの落とし、くまさんの新潟土産のお酒も