「うかたま」のカレー特集にあったレシピです。
玉ねぎ、ニンニク、トマト、ズッキーニ、なす、パプリカとラタトゥイユと同じ材料に赤唐辛子、クミン、コリアンダー、ターメリックの香辛料を加えます。
ラタトゥイユを作るときと同様水は全く加えていません。
ご飯は玄米、野菜がたっぷり食べられるヘルシーカレーです。
「うかたま」のカレー特集にあったレシピです。
玉ねぎ、ニンニク、トマト、ズッキーニ、なす、パプリカとラタトゥイユと同じ材料に赤唐辛子、クミン、コリアンダー、ターメリックの香辛料を加えます。
ラタトゥイユを作るときと同様水は全く加えていません。
ご飯は玄米、野菜がたっぷり食べられるヘルシーカレーです。