最新流行ワード、「チョップドサラダ」に続き第二弾「オイルおにぎり」。 ご飯にオイルを少量入れておにぎりを作る、という単純なものですが、その利点として、 オイルを加えることで腹持ちが良くなり、少量で満足感があり、食べ過ぎや間食を減らしてダイエ…