作り置きやリメイクなどでの夕食です。 イカ、パプリカ、シメジ、ニンニクのオリーブオイル炒め／ブロッコリーとカリフラワーのマヨネーズ焼き／いわしのマリネ／アボカドのチーズ焼き／鶏唐揚げとトマトのレタスサラダ、プレッツェル。