2017-11-08 鮭のアラを使って 和食 昨日の鮭のアラでアラ汁を作りました。 熱湯をかけてから洗ったアラ、野菜 ( 大根、人参、里芋、ゴボウ ) 、おろし生姜を出汁に入れてコトコト… 野菜が柔らかくなったら味噌を入れて、ほかほか温まる汁ものができました。 鮭に付いていた白子は茹でてから天ぷらにしました。 ふわふわトロトロ! アラはまた、酒をふりかけてレンジでチン! くまさんに骨と皮を外してもらい、フライパンでから炒りして塩で味付けして自家製鮭フレークを作りました。