名前の通りネバネバしたものを３種類混ぜた丼です。 麺つゆで味付けしてよーく混ぜ、冷蔵庫で冷やし、アツアツのご飯の上にかけていただきます。 口当たりがよくてズルズルっと入っていきます。 いかにもヘルシー！