昼食は納豆しらす丼と具沢山の豚汁です。 炊きたてご飯に海苔／しらす／万能ネギ／納豆をのせた丼はシンプルで簡単。 でも美味しくて身体にも良さそう〜 豚汁と組み合わせれば温まるし栄養的にもGOOD！ 夕食: ニンニクを効かせた牡蠣のガーリックソテー 白子…