昼食／夕食

昼食は納豆しらす丼と具沢山の豚汁です。

炊きたてご飯に海苔／しらす／万能ネギ／納豆をのせた丼はシンプルで簡単。

でも美味しくて身体にも良さそう〜

豚汁と組み合わせれば温まるし栄養的にもGOOD！

夕食:

ニンニクを効かせた牡蠣のガーリックソテー

白子の酒蒸しをセイロで

ブロッコリーの茎の肉巻き

焼き揚げ

かぼちゃの煮もの

しらすおろし