昨日の夕方から山の家へ来ています。 昨夜の夕食 ホタテとイカの刺身／イカのワタ焼き／豚とネギ、ゴーヤの焼肉／ナスのごま油焼き／冷奴 今日の昼食 低温調理の鶏胸肉をのせたぶっかけうどん。 今日の夕食 アルプス牛と豚肩ロースの焼肉／ゴーヤと卵の炒め…