マトウダイのムニエル

「げんきの郷」の「魚太郎」でマトウダイを一尾何と100円で売っていました。

マトウダイはあまり馴染みのない魚ですが、フランスでは「サン・ピエール」という名前でムニエルの定番だそうです。

ではムニエルにしてみましょう!

塩胡椒、小麦粉をまぶし、オリーブオイルとバターで両面カリッと焼きます。

レモン汁、バジルの葉、ニンニク、ピーナッツバター、オリーブオイル、塩胡椒をフードプロセッサーにかけて作ったレモンバジルソースをマトウダイの周りにかけて出来上がり。

白い身は脂がのってトロリとして、ソースに絡めると美味しい〜

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