成人一日の野菜の摂取目標量は３５０ｇです。 まだこれでは一人２１０ｇ。 うちはそこそこ野菜を食べているほうだと思いますが、 持続していくのってかなり難しいことです。 きょうは蒸し野菜をバーニャカウダーソースでいただきました。

ドームで開催中、うまいもんワールドへ行ってきました。 Ｂ級グルメや愛知の農林水産食品など、おいしそうなものいっぱい！ 富山県射水市、新湊の白エビかき揚げ丼。 ふっくら大きな白エビが食べごたえ十分。 蒲郡の華盛り押しずし。 海鮮がどっさりのってい…