グリルパンでステーキ

オーストラリア産牛ミスジ肉がお値打になっていました。
グリルパンでステーキです。
この鉄のグリルパンで焼くと、肉でも野菜でもオイルをひく必要がなくヘルシー、しかも焼けた筋目が食欲をそそります。
夕食は他にホタルイカとマッシュルームのペンネ、タコのカルパッチョなど。