2012-04-21 春の眠気取りごはん? 和食 またまた「うかたま」より、春のだるさや眠気を取るというごはんの紹介。 豆板醤と花椒を効かせた麻婆丼と茗荷とクコの実が入った卵スープです。 唐辛子や花椒などの辛みと黒糖の甘み、肉の歯ごたえと豆腐のやわらかさなど、 味や食感が多様なものを食べることで、脳が刺激をうけ、体が目覚めるのだそうです。 確かに辛さと熱さでかなりシャキッとしました。