魚続きます

私が博多で魚を買ってきて、留守番のくまさんも私が帰ってくる日に魚を買ってきていて、うちは魚だらけになりました。

なので昨日に引き続き今日も魚です。

ランチはカツオの手こね寿司。

夕食

私が博多で買ってきたコウイカ(加熱用)で「イカのプロヴァンス風炒め」。

狐色に炒めたパン粉、黒オリーブと柔らかいコウイカがいい組み合わせです。

マグロのアラで一口ステーキ。

マグロとかつおの端切れとアボカドを入れた海鮮サラダ。

もうそろそろ出番のポトフ。

ほぼ魚の夕食です。