じゃが芋とアボカドのアンチョビガーリック炒め。 切ってみたらちょっと早すぎたアボカドの救済措置ですが美味しかったです。 コハダの甘酢漬けを玉ねぎとミニトマトとドレッシングで洋風に。 レンジにかけてから多めのココナッツオイルで揚げ焼きしたフライ…
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