夕食

前に薄切り牛肉をロールにして焼いてボリューム感が出て美味しかったので今回は豚バラ肉でやってみます。

表面を焼いてから濃いめの照り焼きダレで煮て、野菜炒めの上にのっけます。

野菜と肉と一緒に食べるとちょうどいい感じ。

アボカドとトマトを中華ダレで和えてゴマをたっぷり振りかけました。

低温調理した鶏胸肉をポッサムのタレで。

ゴーヤと豚肉、パプリカなどの炒めもの。

カラフルでいかにも栄養ありそう。

中華の夕食です。